某种意义上，我有洁癖。某种意义上，我还是一个强迫症患者。所有的事情都需要在秩序内，我才会踏实。秩序被打乱，我就会出现轻微焦虑。

这样的事情经常发生在我身上。早晨五点醒来，第一个念头：此刻是读书的好时光。下一个念头：我明天早上可能五点不能起床读书。然后，我就放弃了今天早晨五点读书的念头。晚上想跑三公里，但是想到我明天可能跑不了三公里，索性当下也不跑。

这是一个非常有意思的现象：每一个当下要做什么事情的时候，我总是担心未来我做不到。然后，当下没有做，未来也没有做。时间就这样过去，好多事就这样不了了之。

对于我来说，有些事情，比如阅读、跑步、写作等每天都要做的事情必须在每一天的同一个时间内完成。如果不能在同一时间内完成，对我来说就是秩序被打乱，我就会焦虑。大脑为保护我免受焦虑伤害，会让我放弃当下的行动。

而这个宇宙中，只有当下是确定的。除了当下，一切都是不确定的。不但明天是不确定的，下一刻甚至都是不确定的。所以我内心对秩序性的洁癖是不可能实现的。

某天，我突然意识到这是一个很严重的问题，也是一个非常可笑的问题。我怎么能够因为明天可能做不到而当下不行动呢？明天已经不确定，那更要当下行动呀，因为只有当下是确定的。

然后，我开始有意识训练我对混乱、不确定的耐受力。我有时候早晨读书，有时候中午读书，也有时候晚上读书。我把这个过程比喻成切换节奏，以前我把这个过程称为变化。从“变化”到“切换节奏”，是我对“秩序”的态度的改变。

所有一切变化，本质是节奏和前一天或前一刻不一样而已。无论节奏如何切换，只要我找到鼓点，都是可以轻松跟上节奏的。

对于未来无意义的担忧曾经极大损伤了我当下的行动力。如果你也有和我类似的情况，请千万小心：不要让对未来无意义的担忧损伤了你当下的行动力。